Problem jag behandlar

Sömnproblem

Man märker en avsevärd skillnad bara efter några behandlingar.

"Bara jag vet att du är i närheten med dina nålar Ingrid, sover jag lugnt… det räcker med att jag tar till andningstekniken nu." – nöjd kund

Magproblem

Har du en stressad mage?

Har du en trög mage?

Behandlingen hjälper till att både lugna ner och hjälpa magar att komma igång.

Behandlingar

Vid varje besök får man tre behandlingar som ingår i Janbell-metoden: NADA-öron-akupunktur, andningsteknik och avspänningsmassage.

1. NADA* öronakupunktur som är evidensbaserad

 Används i mer än 36 länder, mest inom stress och missbruksvård. (Bulimi är nu även klassat som missbruk)

Små nålar sätts på 5 speciella punkter i örat, där de sitter i ca 40 min utan att vidröras. Stresshormonet cortisol sjunker och har en omedelbar lugnande effekt. Tre av punkterna är kroppens renande organ, lungor, lever och njurar. De andra två är lugnande och stärkande.

*NADA = National-Acupuncture-Detoxification-Association

2. Andningsteknik

Lugnar och läker, mycket effektiv vid oro och sömnsvårigheter 

3. Avspänningsmassage

I ansikte, nacke och rygg, med kläder utan krämer! När något känns skönt, bildas hormonet oxytocin, "må bra hormonet" som både läker, lugnar och stärker.

Vad händer i kroppen vid akupunktur?

• • Stresshormonet Cortisol sjunker i blodet.

• • Endorfiner frisätts och ger en lugnande effekt.

• • Signalsubstansen Seretonin påverkas och påverkar positivt smärta, sömn, känsloläge, aggression och aptit.

• • Dynorfin frisätts och ger en smärtstillande effekt.

• • Dopamin frisätts och är en "må bra" signalsubstans, ingår i hjärnans belöningssystem.

• • GABA påverkas, för låg nivå kopplas till ångest. Påverkar ämnesomsättningen positivt.

• • Oxytocinhalten höjs och ger ro och välbefinnande.

Fördelar med NADA-akupunktur

• • Det är en enkel metod som ger omedelbar lindring.

• • Den är ickeverbal, man behöver inte prata.

• • Man behöver inte klä av sig.

• • Den medverkar till att man blir mer mottaglig för samtal i grupp eller enskilt.

• • Den ger ro, harmoni, förbättrad sömn, dämpad ångest, ökad vitalitet och initiativförmåga.

Hur känns det?

• • Det är ovanligt att någon upplever att nålsticket gör ont.

• • Nålarna är tunna och insticket görs snabbt.

• • Redan efter en kort stund sedan man satt i nålarna, brukar en känsla av välbehag sprida sig i kroppen.

• • Ibland uppstår en värmekänsla i örat, vilket är helt normalt.

• • Efter behandlingen kan man känna sig lite avslappnad och trött.